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DIARY Mittwoch der 20.8.08

Gestern Abend war ich noch mit paar Freunden was trinken. D.h. es kam noch ein kleiner Eistee dazu.
Als ich heimkam, stand dann auch noch ein Schokokuchen auf der Theke und ich kann natürlich wieder mal nicht einfach dran vorbeilaufen ...

Waren also bestimmt noch 300kalos...

Heute sah mein Tag wie folgt bis jetzt aus:

Frühstück:

2 Cappu = 50kcal
Marmelade = 50kcal
Knäcke = 20kcal
Jogurt = 80kcal

Mittagessen:

kl.gemischter Salat = 180kcal (?)
1 Cappucchino = 40kcal

Sonstiges Essen:

1 Apfel = 100kcal
Stk. Schoki = 20kcal
1 Cappu = 20kcal

Abendessen:

Käse = ca.200kcal
Tomaten = 40kcal
Trauben = 10kcal

gesamt: 810kcal
Sport: Golfen ca. 300kcal
total: 510kcal

Wahrscheinlich esse ich noch irgendeine Kleinigkeit, mal schauen. Aber ich hoffe es wird nicht mehr allzuviel
Drückt mir die Daumen!
Passt auf euch auf!

*kiss*
20.8.08 12:17
 


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